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Entrecôtes, Kurzhanteln, null Alkohol - so bereitet sich Joel Wicki auf das Kantonale vor

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Joel Wicki im ZT-Talk (Bild: Raphael Nadler)
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Joel Wicki feiert seinen Sieg im Schlussgang gegen Armon Orlik beim Schwing und Aelplerfest auf der Rigi vom Sonntag, 8. Juli 2018. (KEYSTONE/Urs Flueeler).

Wicki war Gast im ZT-Talk und sprach darüber, warum er im Training immer härter anpacken will als die anderen, weshalb er während der Saison keinen Tropfen Alkohol trinkt und wie eine typische Trainingswoche bei ihm aussieht. Weiter erklärt Wicki seine Ernährungsprinzipien, spricht über die Verletzungsgefahr im Schwingsport und verrät, worauf er sich beim Schwingfest mitten in der Zofinger Altstadt besonders freut.

 

 

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