Lieber Frühstück oder Nachtessen? Beim Intervallfasten kann es Sinn machen, auf Letzteres zu verzichten.
Bild: PD
Beim Intervallfasten besser aufs Zmorge oder aufs Znacht verzichten?
Intervallfasten ist im Trend. Aber in welche Tageshälfte legt man die Essenspause am besten?
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