Jede dritte Person in der Schweiz leidet an Schlafstörungen. Über längere Zeit kann dies zu gesundheitlichen Problemen führen.
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«Bei Schlafstörungen hilft die beste Matratze nichts», sagt ein Schlafforscher und verrät, was wirklich wirkt
Ein Streit, finanzielle Sorgen oder die Weltpolitik können unsere Nachtruhe massiv stören. Schlafforscher Björn Rasch untersucht, wie sich Emotionen auf den Schlaf auswirken. Er kritisiert, dass die meisten Schlafstörungen falsch behandelt werden.
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